Образование высшее

Окончил Дальневосточный государственный институт искусств

В настоящее время актёр театра и кино

Я практикую йогу с 1985. Занимаюсь йогой Айенгара с 1996 г. Преподаю йогу Айенгара с 1998 г.

Сертификат Junior Introductory 1.

Начал заниматься йогой, просто потому что захотелось, наверное, мне было суждено свыше проявить себя в этой жизни в двух ипостасях: в качестве профессионального актера и преподавателя йоги.

Йога помогает мне развивать состояние непривязанности, целостности и единства тела, ума и духа.  Для меня йога – это наука самосовершенствования, достижения счастья; это активный отдых в движении, получение энергии через очищение тела посредством асан, пранаямы.

Занятия йогой предохраняют организм от болезней. А самое главное, они снимают усталость и успокаивают нервы;

их значение заключается в тренировке и дисциплине ума.

Многие люди обладают превосходным телосложением и физической силой, но, к сожалению, не умеют владеть своим умом и находятся не в ладу с собой; редко можно встретить уравновешенную личность.

Йога – путь, который развивает тело, успокаивает ум. Она охватывает все существо человека.

Йога развивает силу воли, бесстрашие.

Мой девиз «Никогда не сдавайся».

Помимо йоги играю в театре, снимаюсь в сериалах, пишу аудиокниги.

В последнее время у меня проснулся большой интерес к кулинарии, чего я от себя вообще никогда не ожидал.

Мои советы и рекомендации для учеников

Не стоит относится к занятиям йогой как к спорту. Асаны – это  не столько физические упражнения сколько средство для достижения единения тела с умом.

Я рекомендую ученикам руководствоваться принципом «успех маленьких шагов».

Постепенно, благодаря регулярным занятиям йогой, вы обязательно придете к положительному результату, который усовершенствует ваше сознание и улучшит жизнь.